[哲学哲理]最健康的生活方式，到底什么样？ [复制链接]

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中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。最健康的生活方式，到底什么样？   9}":}!  
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生活 9}":}!  
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① 少食肉；② 晒太阳；③ 常唱歌；④ 饭后息；⑤ 挺起胸；⑥ 静坐思；⑦ 天伦乐；⑧ 步当车；⑨ 勤拍拉；⑩ 行善事。 9}":}!  
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保持自我五术 Nqewtn9n  
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工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ Nqewtn9n  
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八大禅语 Nqewtn9n  
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不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！ Nqewtn9n  
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人的一生 dD@T}^j *|  
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选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。 dD@T}^j *|  
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头头是道 dD@T}^j *|  
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人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 L^Fni~  
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人之相惜 L^Fni~  
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人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。 L^Fni~  
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之最 WbJ|]}hJ\  
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健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！ WbJ|]}hJ\  
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绝非假话 WbJ|]}hJ\  
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身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。 f?r{Q  
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若要高兴 f?r{Q  
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若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东！ f?r{Q  
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苦与乐 f?r{Q  
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多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。 *=]UWM~]  
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人生一二三四 *=]UWM~]  
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一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。 *=]UWM~]  
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关心的话只需1秒钟 C0>L<*C  
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等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟！ C0>L<*C  
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养生四要素 C0>L<*C  
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善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 C0>L<*C  
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懂得 *kEzGgTzoS  
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懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。

善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀

工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；

正能量