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各位宗亲好  还有没睡的吗  辗转反侧怎么也睡不着 [复制链接]

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离线重庆游敏
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重庆市酉阳县车田
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只看该作者 10楼 发表于: 2011-11-04
回 9楼(闽游建华) 的帖子
闽游建华:教你一个自我疲劳法，躺在床上，脑子里面想着：我好疲惫，好累，好累，好想睡觉啊。不断重复、重复，不久你就睡着了。 (2011-11-03 15:17)  *%5#\ I  
*%5#\ I  
那我今晚试试、、、嘿嘿
天下游氏一家亲！
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离线漳州游振华
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只看该作者 11楼 发表于: 2011-11-04
胡晓梅 *%5#\ I  
夜空不寂寞 *%5#\ I  
哈......
入佛门,
六根未净,
混红尘,
狼性不足!
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离线重庆游世华
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重庆巴县(现为九龙坡区)黄谦
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只看该作者 12楼 发表于: 2011-11-17
是否工作压力太大，过度疲劳造成失眠，请注意劳逸结合。身体是革命的本钱啊;
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离线游律
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江西抚州南城新丰
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只看该作者 13楼 发表于: 2011-11-19
呵呵，楼主的这个问题，我也有，而且已经好多年啦, 现在都已经习惯了，晚上睡不着，早上不想起来。持续好几年了，只能等过年的时候放假，才好好睡几天
学会接收现实生活中的无奈。
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