食 疗 歌 }Z,x F`
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盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 }Z,x F`
萝卜化痰消胀气,芹菜嫩降血压高。 }Z,x F`
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 }Z,x F`
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解署最为妙。 }Z,x F`
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 }Z,x F`
番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 }Z,x F`
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 }Z,x F`
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 }Z,x F`
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 }Z,x F`
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。 }Z,x F`
香蕉同便解胃火,苹果止泻营养高。 }Z,x F`
海带涵钙又函碘,蘑菇抑制癌细胞。 }Z,x F`
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 }Z,x F`