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热搜：应德应天府 553 董团游东升

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各位宗亲好还有没睡的吗辗转反侧怎么也睡不着 [复制链接]

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离线重庆游敏

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家乡: 重庆市酉阳县车田

性别: 男

只看该作者 10楼发表于: 2011-11-04

回 9楼(闽游建华) 的帖子

闽游建华:教你一个自我疲劳法，躺在床上，脑子里面想着：我好疲惫，好累，好累，好想睡觉啊。不断重复、重复，不久你就睡着了。 (2011-11-03 15:17) wy-!1wd

那我今晚试试、、、嘿嘿

天下游氏一家亲！

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离线漳州游振华

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家乡: 福建+漳州+华安

性别: 男

只看该作者 11楼发表于: 2011-11-04

胡晓梅
夜空不寂寞
哈......

入佛门,
六根未净,
混红尘,
狼性不足!

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离线重庆游世华

发帖: 2153

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家乡: 重庆巴县(现为九龙坡区)黄谦

性别: 男

只看该作者 12楼发表于: 2011-11-17

是否工作压力太大，过度疲劳造成失眠，请注意劳逸结合。身体是革命的本钱啊;

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离线游律

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家乡: 江西抚州南城新丰

性别: 男

只看该作者 13楼发表于: 2011-11-19

呵呵，楼主的这个问题，我也有，而且已经好多年啦, 现在都已经习惯了，晚上睡不着，早上不想起来。持续好几年了，只能等过年的时候放假，才好好睡几天

学会接收现实生活中的无奈。

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