[转载]吃鸡蛋的学问 [复制链接]

漳州游向前:[table]
[tr] z,P:i$  
[td]　　**怎样聪明吃鸡蛋？** z,P:i$  
　　鸡蛋的吃法可谓多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸为81％，生吃为40％。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法 .. (2012-02-29 22:16)  z,P:i$