中医的精髓之一在于药方。 9%>H}7=
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都说好方千金难求,可是今天,我国著名中医临床名家、湖南省名老中医 彭坚教授,将公开他多年研究后的成果-10个秘方,全部免费送给大家! 9%>H}7=
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彭 坚 9%>H}7=
著名中医师 9%>H}7=
湖南中医药大学教授 9%>H}7=
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彭坚教授出生于中医世家,是我国中医临床名家、湖南省名老中医,时任中华医学会医学史专业委员会常务理事,中华中医药学会中医药文化研究会委员,中医临床经验十分丰富。 9%>H}7=
看到我们老百姓因为缺乏医学知识,经常被颈椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨,他特意公开几十年医学研究成果,他说: 9%>H}7=
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“我不想过多地讲授空泛的中老年保健常识,侧重讲些实用中医食疗保健方。” 0k:&7(j
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▲ 彭坚 教授 参与录制中央电视台《健康之路》栏目 0k:&7(j
下面我们一起来看彭坚教授的10个研究成果。 0k:&7(j
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延 0k:&7(j
寿 0k:&7(j
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打老儿丸 0k:&7(j
助你活百岁 0k:&7(j
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【组方】怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克,熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克。 F&cA!~
【制法】研末,加适量炼制过的熟蜜,制成蜜丸。 F&cA!~
【用法用量】每服10克,每日2次。 F&cA!~
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彭坚教授指导: F&cA!~
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这个蜜丸有个很好听的名字,叫“打老儿丸”,据传说出自华佗。有古书甚至记载,按此方调理的老人多长寿,经常可以看到120岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。 F&cA!~
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心 F&cA!~
脏 F&cA!~
病 F&cA!~
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参七散 CjykM])
打通血管 CjykM])
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【组方】西洋参600克,三七、丹参、红景天、天麻各150克。 CjykM])
【用法用量】研末,每天两次,每次5克,饭后开水送服,一料药大约可服三个月。 CjykM])
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彭坚教授指导: CjykM])
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参三散很多中医老前辈例如岳美中、邓铁涛等都喜欢用。这道方药着眼于心脑的综合调节,益气活血对心脏病有好处。 CjykM])
我家还有个祖传方,这是一个很好的食疗方,可长期服用而无弊端。配方如下: CjykM])
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祖传方 CjykM])
软化血管 CjykM])
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【组方】黑芝麻30克炒熟,小金橘饼3个。 \!Cix}}1
【用法】临睡前嚼服。 \!Cix}}1
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彭坚教授指导: \!Cix}}1
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黑芝麻补肾,含大量维生素E,可软化血管,是中医有名的益寿药; \!Cix}}1
金钱橘又称长寿果,常用于宽胸理气,治疗心胃气痛。 \!Cix}}1
这两味药一宽上,一润下,对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。 \!Cix}}1
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糖 \!Cix}}1
尿 w}n:_e
病 w}n:_e
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石斛茶 w}n:_e
降糖护眼 w}n:_e
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【组方】耳环石斛3克(或金钗石斛30克)。 w}n:_e
【用法】煎开后,当茶喝。 w}n:_e
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彭坚教授指导: w}n:_e
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石斛有显着降低血糖作用,还可以防治多种眼科疾病,特别是老年白内障。 w}n:_e
另外,我国名医施金墨有个糖尿病的通用方: O89<IXk
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降 糖 O89<IXk
施今墨糖尿病通用方 O89<IXk
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【组方】黄芪、葛根各30克,山药、生地、玄参各15克,苍术、丹参各10克。 O89<IXk
【用法】煎汤服用即可。 O89<IXk
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痛 O89<IXk
风 O89<IXk
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百合茶 O89<IXk
护肾降尿酸 wy-!1wd
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【组方】百合、车前子各30克。 wy-!1wd
【用法】煎水当茶喝。 wy-!1wd
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我(将此方)用于患者,有明显的降尿酸的作用,加5-10克蛹虫草可以保护肾脏,防痛风性肾病。 wy-!1wd
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颈 wy-!1wd
椎 wy-!1wd
病 wy-!1wd
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葛根汤 Y<+4>Eh
舒筋活络、解痉止痛 Y<+4>Eh
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【组方】葛根50克,白芍、黄芪30克,炙甘草、苍术、威灵仙15克,桂枝、附片、羌活、生姜、大枣各10克,麻黄5克。 Y<+4>Eh
【用法】煎汤服用即可。 Y<+4>Eh
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彭坚教授指导: Y<+4>Eh
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这是治疗颈椎病最常用的药方。多年来,我用它来治疗颈椎病引起的颈肩疼痛、头痛、手臂疼痛,都取得了很好的疗效。 Y<+4>Eh
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感 Y<+4>Eh
冒 Y<+4>Eh
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葱豉汤 t>GLZzO
感冒初期最有效 t>GLZzO
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【组方】豆豉30-50克葱白连须5-10根。 t>GLZzO
【用法用量】煎煮10分钟,取一大碗,趁热服。每日三次。 t>GLZzO
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彭坚教授指导: t>GLZzO
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葱豉汤自创方以来,备受历代医家推崇,对风寒、风热两类感冒均有良效。 t>GLZzO
感冒后,如不发热只畏冷,服汤后立刻全身温暖,连服一两天就可将感冒消于无形。如果感冒咳嗽较久,但是咳嗽有好转,这时可用观音应梦散来对咳嗽进行收尾。 t>GLZzO
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观音应梦散 B~_,>WG
止咳、感冒收尾 B~_,>WG
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【组方】取党参50克(或西洋参10克),生姜100克,蜂蜜250克。 B~_,>WG
【制法】生姜刨去皮,切薄片,与党参同煎15分钟,加蜂蜜煮开即可。晾凉装瓶中。 B~_,>WG
【用法用量】每日冲服三五次,每次一匙,约可服5天。 B~_,>WG
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脂 B~_,>WG
肪 B~_,>WG
肝 B~_,>WG
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白背黑木耳粥 di~]HUZh)
溶解胆囊结石 di~]HUZh)
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【组方】白背黑木耳每天10克。 di~]HUZh)
【用法用量】泡发后煮烂,做早餐,可以加入麦片、鸡蛋等,长期食用。 di~]HUZh)
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彭坚教授指导: di~]HUZh)
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白背黑木耳有软化血管、溶解血栓的作用,同时可以通便、溶解胆囊结石。 di~]HUZh)
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夜 di~]HUZh)
尿 di~]HUZh)
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一道甜点 hIYTe
堵住小出口 hIYTe
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【组方】白果5-8个,芡实30克,枸杞子15克。 hIYTe
【用法】煮粥,可加糖,作甜点食用。 hIYTe
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彭坚教授指导: hIYTe
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生白果含有氰甙,须煮熟吃,并且一次服食量不宜过大,最好不要超过10个,以免中毒。 hIYTe
带壳的生白果跟板栗相似,有很硬的外壳,可先用刀将每粒砍开一条裂缝,放高压锅内,加阀在火上摇动,几分钟后白果就会膨胀裂开,剥去壳后备用。 hIYTe
白果锁小便的功能是强大的,尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人,可常服。 hIYTe
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口 *L6PLe
干 *L6PLe
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秘制枸杞茶 *L6PLe
连喝半个月 *L6PLe
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【组方】耳环石斛3克、枸杞15克。 *L6PLe
【用法用量】泡水喝,一连喝半个月。 *L6PLe
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彭坚教授指导: *L6PLe
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对于老年人夜间口渴、舌干有效,同时可以预防糖尿病、白内障。 *L6PLe
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腰 ?xK,mbFgl
腿 ?xK,mbFgl
痛 ?xK,mbFgl
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青蛾酒 ?xK,mbFgl
补肾强身又健骨 ?xK,mbFgl
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【组方】红葡萄酒2斤,杜仲100克,续断100克,补骨脂100克,核桃仁10个,紫皮大蒜10个。 ?xK,mbFgl
【用法用量】一同浸泡七天即可喝,每天一次,每次一小杯,临睡前服。 ?xK,mbFgl
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彭坚教授指导: ?xK,mbFgl
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不仅对腰膝酸软疼痛有效,治疗腿脚无力也有效果。