空灵 +8~C&K:
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游建兴 +8~C&K:
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+8~C&K: +8~C&K: +8~C&K: 人世间的疲惫，莫过于心累。君臣百姓，各有所虑。遇上人生的不如意和解不开的心结，郁闷难受。倘若跳不出心牢，茶饭不思，诸事倦怠，人生乏味。长期下来，或抑郁成病，或走向极端。生命诚可贵，血肉之躯，天地造化，父母赐予，当十分珍惜。若因心累而误了卿卿性命，委实不该；若再殃及别人，更是造孽。心累之疾，实属大患。 +8~C&K:
+8~C&K: +8~C&K: 那日去登长泰的天柱山，巍巍天柱峰，海拔千米，矗立于绵绵群山之中。登临远眺，四面青山翠绿，没有尘世间的喧嚣，但听鸟语啾唱，一片清悠；天空地阔，荡涤心胸，尽抒吐纳，百虑全消。忽尔云波漫山而过，雾海笼罩，人在其中，不见山中万千景物，唯觉林间清净自我。霎时一种感觉袭上心头，此时莫不就是空灵？另日夜晚，由于外出多时，独自一人回到市政府芝山大院机关办公室里看文件处理杂务。办完下来，不觉已是午夜时分。锁上门准备回家，只见偌大的芝山大院里已经空无人影，昏暗的灯光下树影婆娑。那白日里党政首脑发号施令的大小楼房办公室寂静无声，这时也不必开会办公，也不必与人照面寒暄。我此时此刻似乎无拘无束，无牵无挂，在这静谧的夜色里心清意恬，活脱地体会到一种空灵。 +8~C&K:
+8~C&K: +8~C&K: 实际上，空灵是一种感受，是一种心境。环境的创设固然能够让你体验到空灵的境界，但最重要的还是自我的心理调节与修养。试想这世间的人都跑到山野林中去修炼，那世界就没有谁来创造生活的物质基础和发展的各种条件了；沉寂的静夜的确可体会到空灵，但繁忙的白昼还是要到来的。是啊，人需要空灵的境界，以洗去那琐思碎想、心烦杂念，使自己心清气爽，身心愉悦，但如何作到也是不容易的。要怎样才能有空灵的心境呢？佛教的修养讲究由入静到入定，亦即先作到“定心”，然后达到“定慧”，在纷繁复杂的尘世里，能够使自己心静不为杂象所扰，进而才能摆脱心之烦累，使自己有洞观世界的智慧。基督教在宣扬自己“博爱”教义的同时，则十分注重忏悔。倘若你有什么烦恼，抑或做错了什么事想不开的时候，可以向主尽情地诉说，主会通过牧师向你开导一番。之后当你走出忏悔室时，顿觉如释重负般的解脱，于是宽恕和忘记了过去，愉快地走向那未来。当代文学家文怀沙的养身之道则崇尚“正、清、和”，就是儒家的正气、道家的清气、佛教的和气，以致人至耄耋之年，仍乐观向上，体态青春。现实里我们要摆脱心累，应该有诸多法宝，但我想好友间推诚相见，真心倾诉，互为开导，想必是比较容易做到的。 +8~C&K:
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