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[求助]这段时间我老在深夜4点左右会醒过来，然后就很难入睡，但7点左右 [复制链接]

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离线游家龙
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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-07-29
— 本帖被 游家陶 从 新人报到 移动到本区(2012-07-29) —
这段时间我老在深夜4点左右会醒过来，然后就很难入睡，但7点左右又能睡了，可要起床上班哦！！！！我怎么办！！！！！！

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离线游海清
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只看该作者 21楼 发表于: 2012-08-02
有点滑稽,你懂得
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离线游建辉2012
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只看该作者 20楼 发表于: 2012-08-01
注意身体哦
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离线游祖地
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只看该作者 19楼 发表于: 2012-07-30
可能是身體出現了警訊？最好是找醫生看看！
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离线游布楼
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只看该作者 18楼 发表于: 2012-07-30
晚饭后2个小时后两个香蕉，连续坚持1个月.听同事说效果很好。仅供参考。
游布楼
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离线游正权
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只看该作者 17楼 发表于: 2012-07-30
心理调节
我是入川尊祖友贵第25代后孙，尊祖于元至正十四年（公元1355年）从世居地江西府吉水县迁至湖广麻城县孝感乡，后于洪武4年迁至原四川省重庆府永川县松溉镇洞口。
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离线游品清
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只看该作者 16楼 发表于: 2012-07-30
放下包袱，放松心情，好好睡觉！
富治公第3子岑埠（为礼）之后，（欢迎宗亲加入中华游氏广西联系群155277801）！
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离线游永雄
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只看该作者 15楼 发表于: 2012-07-30
思想上有包袱，该放下的就放了吧？
江西省南城县和平游氏QQ群(群名)：九都和平里，群号：47303416，欢迎和平游氏宗亲的加入！
云南游氏宗亲群：96029680   谒诚欢迎广大云南游氏宗亲以及和云南游氏宗亲有渊源的各地宗亲踊跃参与交流。

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离线游宣虎
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只看该作者 14楼 发表于: 2012-07-30
先看医生，如果没什么病因就要调整生活习惯。
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离线游布楼
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只看该作者 13楼 发表于: 2012-07-30
应该先看医就医。
游布楼
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