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[原创]身体是人生的本钱 [复制链接]

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离线游小莉
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-04-15
      身体是人生的本钱。有个好身体人才能更好地经历人生和享受人生。要有个好身体不是一朝一夕的事，是个不断努力的结果。人的健康大体上受三个因素（抛开基因）影响：饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上，不能偏食，多吃水果和蔬菜；在锻炼身体方面，最好作个长远计划，坚持长期的身体锻炼；保持心理健康也是个不断学习和努力的结果。心理的不健康直接影响身体的健康。有很多身体上疾病都直接来源于不健康的心理状态。坏情绪会使人的免疫力下降，人就容易生病。如果人的头脑中肮脏的信息进多了，会极大地损害人的身体健康。一旦不小心进来了一些不好的信息，你要及时地把它们清除掉，这样你就会长期保持一个健康的心灵和身体。（这是我的一点看法，供参考） "XGD:>Q.  
  "XGD:>Q.  
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离线漳州游向前
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福建省漳州市平和县
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只看该作者 沙发  发表于: 2009-04-15
身体是人生的本钱 "XGD:>Q.  
"XGD:>Q.  
支持！
周文王第110辈、游氏肇祖（公子偃公）第93辈、游酢公第27辈、二三郎公第22辈 、均政公第18辈
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离线台灣游勝乾
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只看该作者 板凳  发表于: 2009-04-15
身體乃國本  體健始強國
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离线游海
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只看该作者 地板  发表于: 2009-04-15
慢慢养！
中华游氏网欢迎您:www.chineseyou.com   www.chineseyou.net
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离线游明月
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江西省乐安县县城治前游氏
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-04-15
要想身体好心态很重要，什么事都要想得开，不要钻牛角尖、斤斤计较，要保持平常心。
明月松间照，清泉石上流。
衡公50世，嵩公45世，大托公41世，庆湻公36世，时翁公26世
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离线游小莉
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只看该作者 5楼 发表于: 2009-04-15
回 4楼(youmingyue) 的帖子
对！
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离线游均平
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只看该作者 6楼 发表于: 2009-04-15
人的健康大体上受三个因素（抛开基因）：饮食的营养、身体的锻炼、心理的健康影响！很有道理。
知足常乐
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离线游大亮
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江西省抚州市南城县新丰街镇梅溪村界潭堡
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只看该作者 7楼 发表于: 2009-04-15
引用第2楼台灣游勝乾于2009-04-15 16:17发表的 : "XGD:>Q.  
身體乃國本  體健始強國 "XGD:>Q.  
"XGD:>Q.  
对头，没有好身体，一切都是虚的。
真诚相识，真诚相见，真诚相遇，真诚相助。
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离线游香明
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只看该作者 8楼 发表于: 2009-04-15
大家解说很透彻！ [EV}P&U  
学习了 ！
游氏论坛有您更精彩！ 今天您签到了吗？
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离线游大亮
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江西省抚州市南城县新丰街镇梅溪村界潭堡
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只看该作者 9楼 发表于: 2009-04-15
回 楼主(游小莉) 的帖子
是经验之谈。
真诚相识，真诚相见，真诚相遇，真诚相助。
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