[转载]170个生理常识 [复制链接]

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1、凉水洗脚有损健康； O5-;I,)H  
2、夏季多吃苦味有益健康； O5-;I,)H  
3、多喝水能防肾结石； O5-;I,)H  
4、夏季不宜光着上身睡觉； O5-;I,)H  
5、冬季养生宜多食热粥； O5-;I,)H  
6、冬季洗澡次数不宜多； O5-;I,)H  
7、冬季不宜长期待在温暖房间； O5-;I,)H  
8、不宜长时间停留在冬季雾气中； O5-;I,)H  
9、冬天不宜把围巾当口罩用； O5-;I,)H  
10、冬天早晨不宜洗头； O5-;I,)H  
11、健身前热身活动很重要； O5-;I,)H  
12、运动损伤应"冷"处理； O5-;I,)H  
13、步行适量能使大脑更年轻； O5-;I,)H  
14、步行最有利于中老年人健康； O5-;I,)H  
15、深呼吸不利老年健康； O5-;I,)H  
16、老人晨练应先进食； O5-;I,)H  
17、运动后应喝杯牛奶； O5-;I,)H  
18、睡眠充足才有益健康； O5-;I,)H  
19、情绪不畅会导致胃病； O5-;I,)H  
20、手机贴膜会伤害眼睛； O5-;I,)H  
21、员工不宜在办公室吃午餐； O5-;I,)H  
22、午睡有助于预防冠心病； O5-;I,)H  
23、不宜用沸水煎中药； O5-;I,)H  
24、服中药不宜加糖； O5-;I,)H  
25、不能用95%的酒精消毒； O5-;I,)H  
26、日照每天过三小时才算健康住宅； O5-;I,)H  
27、破损瓷砖辐射较大； O5-;I,)H  
28、卧室窗户留缝有助于睡眠； O5-;I,)H  
29、清晨不宜开窗通风； O5-;I,)H  
30、热水袋比电热毯更益健康； O5-;I,)H  
31、不宜用塑料袋保存果蔬； O5-;I,)H  
32、筷子最好半年换一次； O5-;I,)H  
33、牙龈出血要尽快更换牙刷； O5-;I,)H  
34、正确刷牙比选择牙膏重要； O5-;I,)H  
35、起床不宜马上叠被子； O5-;I,)H  
36、晒被子不能拍打； O5-;I,)H  
37、空腹不宜喝蜂蜜； O5-;I,)H  
38、喝蜂蜜可解酒； O5-;I,)H  
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜； O5-;I,)H  
40、素食为主更适合中国人； O5-;I,)H  
41、海带可预防高血压； O5-;I,)H  
42、凉水洗脸好处多； O5-;I,)H  
43、刷牙宜用温水； O5-;I,)H  
44、洗脚宜用热水； O5-;I,)H  
45、脚寒容易感冒； O5-;I,)H  
46、干嚼食物可防止大脑老化； O5-;I,)H  
47、上午晒太阳有利于冬季健康； O5-;I,)H  
48、翘二郎腿会影响健康； O5-;I,)H  
49、戴帽子不宜过紧； O5-;I,)H  
50、常梳头有益健康； O5-;I,)H  
51、长时间微笑和利健康； O5-;I,)H  
52、强忍泪水等于慢性自杀； O5-;I,)H  
53、小便时咬紧牙齿有益健康； O5-;I,)H  
54、打喷嚏时不能捂嘴； O5-;I,)H  
55、早晨一杯水很重要； O5-;I,)H  
56、白开水超过三天不能喝； O5-;I,)H  
57、每天一杯咖啡好处多； O5-;I,)H  
58、咖啡要趁热喝才好； O5-;I,)H  
59、酒后喝咖啡易发高血压； O5-;I,)H  
60、喝下午茶有益增强记忆； O5-;I,)H  
61、绿茶有益防治肝炎肝癌； O5-;I,)H  
62、胖大海泡茶不宜长期饮用； O5-;I,)H  
63、感冒不宜喝苦丁茶； O5-;I,)H  
64、不应用保温杯喝茶； O5-;I,)H  
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳； O5-;I,)H  
66、不宜空腹喝酸奶； O5-;I,)H  
67、喝完牛奶应喝口白开水； O5-;I,)H  
68、常喝豆浆更健康； O5-;I,)H  
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮； O5-;I,)H  
70、白酒不宜代替料酒做菜； O5-;I,)H  
71、吃海鲜不宜喝啤酒； O5-;I,)H  
72、喝绿茶能保持血管年轻； t`Kbm''d[
 
73、鱼刺卡喉不宜醋疗； t`Kbm''d[
 
74、胆固醇高者少吃鱿鱼； t`Kbm''d[
 
75、洋葱能治高血压； t`Kbm''d[
 
76、食肉过多对身体有害； t`Kbm''d[
 
77、骨折初期不宜喝骨头汤； t`Kbm''d[
 
78、炖营养汤不要先放盐； t`Kbm''d[
 
79、发烧时不宜食用鸡蛋； t`Kbm''d[
 
80、茶叶蛋不宜多吃； t`Kbm''d[
 
81、馒头比米饭更益补锌； t`Kbm''d[
 
82、煮粥和烧菜不能放碱； t`Kbm''d[
 
83、粽子的营养全面； t`Kbm''d[
 
84、饭菜不宜“趁热吃”； t`Kbm''d[
 
85、多吃黑色食物可补肾； t`Kbm''d[
 
86、多吃玉米好处多； t`Kbm''d[
 
87、不宜吃开口的糖炒板粟； t`Kbm''d[
 
88、多食核桃有益心脏； t`Kbm''d[
 
89、花生具有抗衰老作用； t`Kbm''d[
 
90、常吃花生可预防胆结石； t`Kbm''d[
 
91、常吃生花生可治胃病； t`Kbm''d[
 
92、醋泡花生可以软化血管； t`Kbm''d[
 
93、西瓜不宜长时间存放冰箱； t`Kbm''d[
 
94、吃葡萄有利于护肝； t`Kbm''d[
 
95、吃草莓有助于防止辐射； t`Kbm''d[
 
96、甘蔗被称为“补血果”； t`Kbm''d[
 
97、苹果营养全面； t`Kbm''d[
 
98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌； t`Kbm''d[
 
99、红枣有增强肌体免疫力的作用 t`Kbm''d[
 
100、山楂易致胃结石； t`Kbm''d[
 
101、病不宜食杨桃； t`Kbm''d[
 
102、香蕉是廉价减肥药； t`Kbm''d[
 
103、菠萝可以护胃； t`Kbm''d[
 
104、芒果保健作用大； t`Kbm''d[
 
105、烂水果不烂部分也有毒； t`Kbm''d[
 
106、水果不如蔬菜有营养； t`Kbm''d[
 
107、木瓜可增加胃肠动力； t`Kbm''d[
 
108、芦荟能缓解亚健康； t`Kbm''d[
 
109、胡萝卜有降血压作用； t`Kbm''d[
 
110、胡萝卜下酒会中毒； t`Kbm''d[
 
111、萝卜白菜不应混吃； t`Kbm''d[
 
112、人参和萝卜不能一起吃； t`Kbm''d[
 
113、西兰花营养价值高； t`Kbm''d[
 
114、香椿浑身是药是宝； t`Kbm''d[
 
115、香椿需用开水烫； t`Kbm''d[
 
116、多吃番茄可防晒伤； t`Kbm''d[
 
117、泡发干长香菇最好使用温水； t`Kbm''d[
 
118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品； t`Kbm''d[
 
119、常吃大白菜好处多； t`Kbm''d[
 
120、韭菜可补肾助阳； t`Kbm''d[
 
121、茄子有益降低胆固醇； t`Kbm''d[
 
122、洋葱可保护血管； t`Kbm''d[
 
123、做菜勾芡有助保护肠胃； t`Kbm''d[
 
124、黄瓜，西红柿不能一起吃； t`Kbm''d[
 
125、豆芽一定要炒熟吃； t`Kbm''d[
 
126、饭前不宜吃西红柿； t`Kbm''d[
 
127、山药是冬季滋补佳品； t`Kbm''d[
 
128、豆腐吃多对身体有害； t`Kbm''d[
 
129、油炸臭豆腐不利健康； t`Kbm''d[
 
130、红薯叶是宝； t`Kbm''d[
 
131、红薯有了黑斑不能吃； t`Kbm''d[
 
132、日常饮食应少吃胡椒； t`Kbm''d[
 
133、多食味精影响视力； t`Kbm''d[
 
134、多吃盐会使血压升高；。 t`Kbm''d[
 
135、干海带长时间浸泡才能除砷 t`Kbm''d[
 
136、海带不是越"绿"越好； t`Kbm''d[
 
137、黑木耳补铁效果最好； t`Kbm''d[
 
138、大蒜宜生吃； t`Kbm''d[
 
139、香油更适合中老年人吃； t`Kbm''d[
 
140、腐竹在豆制品中营养价值最高； t`Kbm''d[
 
141、枸杞能“强精壮体”； t`Kbm''d[
 
142、当归能增强肠胃吸收； t`Kbm''d[
 
143、天麻炖鸡不可取； t`Kbm''d[
 
144、男人不宜趴着睡； t`Kbm''d[
 
146、孩子厌食多吃醋； t`Kbm''d[
 
147、儿童常吃面包好； t`Kbm''d[
 
148、使用筷子能促进幼儿神经发育； t`Kbm''d[
 
149、学生不宜补偿式晚餐； t`Kbm''d[
 
150、儿童不宜多用鱼肝油； t`Kbm''d[
 
151、果味维C不能让儿童当糖吃 t`Kbm''d[
 
152、早餐吃燕麦有助于记忆； t`Kbm''d[
 
153、鼻子出血时不要抬头； t`Kbm''d[
 
154、儿童开灯睡觉患癌率增大； t`Kbm''d[
 
155、打乒乓球可预防儿童近视； t`Kbm''d[
 
156、儿童不可多吃山楂片； t`Kbm''d[
 
157、儿童吃。糖多了爱发脾气； t`Kbm''d[
 
158、儿童喜食甜食容易体弱； t`Kbm''d[
 
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆 t`Kbm''d[
 
160、游戏对幼儿心理发展很重要 t`Kbm''d[
 
161、白天需要让宝宝运动多一些 t`Kbm''d[
 
162、幼儿服药时要多喝水； t`Kbm''d[
 
163、给孩子喂药不能用牛奶； t`Kbm''d[
 
164、彩色T恤更能抵挡阳光； t`Kbm''d[
 
165、浴后不宜立刻化妆； t`Kbm''d[
 
166、晒后不能用热水洗； t`Kbm''d[
 
167、苦瓜汤去痘效果佳； t`Kbm''d[
 
168、束腰过紧可引发痔疮； t`Kbm''d[
 
169、吸烟也会伤胃； t`Kbm''d[
 
170、不含尼古丁的香烟仍有害。

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