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[转载][转] 生气易引起八种疾病 [复制链接]

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离线游常邻
 

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家乡
广东省丰顺县留隍镇南坑村
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-12-15
人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病? }LwKi-G?  
1.长色斑: }LwKi-G?  
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 }LwKi-G?  
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
2.脑细胞衰老加速: }LwKi-G?  
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 }LwKi-G?  
建议:同上一条建议! }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
3.胃溃疡: }LwKi-G?  
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重的还会引起胃溃疡。 }LwKi-G?  
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
4.心肌缺氧: }LwKi-G?  
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 }LwKi-G?  
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀! }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
5.伤肝: }LwKi-G?  
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 }LwKi-G?  
建议:生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性! }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
6.引发甲亢: }LwKi-G?  
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 }LwKi-G?  
建议:放松坐下,闭眼,做深呼吸。 }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
7.伤肺: }LwKi-G?  
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 }LwKi-G?  
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。 }LwKi-G?  
}LwKi-G?  
8.损伤免疫系统: }LwKi-G?  
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇**而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。 }LwKi-G?  
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态!
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家乡
广东省雷州市松竹镇山口村
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只看该作者 沙发  发表于: 2009-12-15
谢谢上传
为理清粤西游氏源流而努力;
欢迎各地宗亲加入游氏廣平堂柒群(粵西)
群号105680760
离线游德能

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福建宁化
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只看该作者 板凳  发表于: 2009-12-15
养身之道。
嵩公39世大托35世庆真30世入宁始祖载潮公第23世孙
在线游双友

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家乡
贵州贵阳清镇市红枫湖镇电建二公司生活区61栋3单元4楼1号
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只看该作者 地板  发表于: 2009-12-15
引用第2楼游德能于2009-12-15 19:27发表的  : }LwKi-G?  
养身之道。 }LwKi-G?  
我活着故我快乐
离线游波

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家乡
四川 内江
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-12-15
多谢分享
机会,凭自己争取!命运,靠自己把握!生命是自己的画板,为什么要依赖别人着色!

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家乡
台灣省桃園縣
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只看该作者 5楼 发表于: 2009-12-15
所以做人得像彌勒佛!
欢迎加入游氏宗亲商业高级群   群号:67317595
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