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谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。 8'
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盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暧膝腰。 8'
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萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 8'
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胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒。 8'
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大蒜抑制肠炎发,绿豆解署最为妙。 8'
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香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。 8'
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蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 8'
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花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 8'
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鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 8'
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生津安四数乌椒,润肺乌发食核桃。 8'
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蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少。 8'
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劝君勿妨多食疗,定必少提药包包。 8'
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