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离线游树坤

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2012-03-09

蜂蜜的正确吃法与用法
蜂蜜怎么吃，蜂蜜的正确吃法有哪些，怎么吃才是蜂蜜的最佳吃法，养生网小编今天向您推荐蜂蜜的八种吃法
蜂蜜吃法1、蜂蜜萝卜：
　　取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。
　　适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜吃法2、蜂蜜鲜藕汁：
　　取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
蜂蜜吃法3、鲜百合蜂蜜：
　　鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
蜂蜜吃法4、芹菜蜜汁：
　　鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜吃法5、蜂蜜首乌丹参汁：
　　制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
蜂蜜吃法6、蜜糖羹：
　　蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜吃法7、蜂蜜核桃肉：
　　蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
蜂蜜吃法8、蜜酥粥：
　　蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

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秀峰第廿世

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只看该作者沙发发表于: 2012-03-09

蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是女性经常食用的营养品，但是你知道蜂蜜不能和什么一起吃吗，孕妇能不能吃蜂蜜，吃蜂蜜不能吃什么，什么人不能吃蜂蜜，喝蜂蜜不能吃什么，蜂蜜和什么不能同吃，喝了蜂蜜不能吃什么吗，今天就让养生网小编为你介绍蜂蜜不能和什么一起吃
1.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。
　　2.蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
　　3.蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
　　4.蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
　　5.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。