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[分享]李时珍与养生诗 [复制链接]

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离线游汉银
 

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湖北省黄冈市
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-24
李时珍与养生诗
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李时珍在《本草纲目》中常引用琅琅上口,易懂易记的医药、治病、养生诗词
s D8xH  
李时珍诗
仙家酒,仙家酒,两个葫芦盛一斗。
五行酿出真醍醐,不离人间处处有。
丹田若是干涸时,咽下重楼润枯朽。
清晨能饮一升余,返老还童天地久。
h-v &I>  
仙家酒:乳汁。服乳汁,大能益心气,补脑髓,止消渴,治风炎症,养老尤宜。当人的心腹(丹田处)不适时,饮下奶汁就会滋润身心;如果每天饮用一升奶汁,就可以达到返老还童的效果。
"T=3mv%S  
苏东坡诗
老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方;
客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。
4) I/\  
栗:肾腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。相传有人患腰脚弱,食栗数升便能起行。
4~D>oNx4  
刘禹锡诗
僧房药树依寒井,井有清泉药有灵。
翠黛叶生笼石矜,殷红子熟照铜瓶。
枝繁本是神仙枝,根老能成瑞犬形。
上品功能甘露味,还知一勺可延龄。
)PZ}^Fa  
枸杞:主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。枸杞根乃地骨,甘淡而寒,下焦肝虚热者宜之。认为枸杞的根、叶、籽,分别对于人体上焦、中焦、下焦各有作用,兼而用之则一举两得。
^OcfM_4pN  
杜甫诗
隐患柴门内,畦蔬绕舍秋。
盈筐承露薤,不待致书求。
束比青刍色,圆齐玉箸头。
衰年关鬲冷,味暖并无忧。
nQYS{`hk  
薤,气味辛、苦、温、滑,轻身、不饥耐老,除寒热,去水气,温中散结气,调中补不足,止久痢冷泄,肥健人。
HG 6{`i  
孙思邈诗
一个乌梅两个枣,七枚杏仁一处捣,
男酒女醋送下去,不害心疼直到老。
_"Ke=v_5  
大枣:主治心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气,少津液,身中不足,大惊四肢重,和百药。久服轻身延年。并称:枣为脾之果。
d/zX%  
七叶一枝花,深山是我家。
痈疽如遇者,一似手拈拿。
m%(JRh  
蝉有五德,头上有帻,文也;含气引露,清也;黍稷不享,廉也;处不巢居,俭也;应候守常,信也。
snNg:rT L  
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游荔生 好评度 +5 正能量 2017-03-25
游荔生 贡献值 +5 正能量 2017-03-25
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祖籍福建詔安秀篆青龍山保石霞紊紫頭房現住台灣高雄
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-03-25
謝謝分享養生知識。
尋尋覓覓,尋跟(根)之旅。念四公18代子孫。
离线游荔生

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-03-25
蝉有五德,头上有帻,文也;含气引露,清也;黍稷不享,廉也;处不巢居,俭也;应候守常,信也。
离线游伦芳

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只看该作者 地板  发表于: 2017-03-27
谢谢上传分享!
离线游武翔游

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-03-30
学习李时珍养身之道       值待研究
离线游岱昕

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只看该作者 5楼 发表于: 2017-10-02
谢谢分享

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安徽宿州市灵璧县
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只看该作者 6楼 发表于: 2017-10-03
谢谢上传,分享了。
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湖北省浠水县关口区胡河公社双河大队
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只看该作者 7楼 发表于: 2017-10-04
谢谢汉银宗亲,分享了。
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只看该作者 8楼 发表于: 2017-10-04
回 游荔生 的帖子
游荔生:蝉有五德,头上有帻,文也;含气引露,清也;黍稷不享,廉也;处不巢居,俭也;应候守常,信也。 (2017-03-25 18:58)  jH_JmYd  
'C"9QfK  
看来一般人不如蝉,一人终生难积五德!
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