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离线游宣虎
 

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家乡
江西 九江
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u><ax  
✅这篇文章写的真好!介绍给群里的所有群员,值得大家详细看一下(别错过)。 1)/B V{n  
   “喝水”是长寿的第一要素; _DMj )enH"  
    “睡觉”是长寿的第一大补; <Xm5re.  
   “走路”是健体的最好运动; O}NR{B0B3&  
   “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。 _t6siB_u  
    枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。 !s.G$ JS<  
    山药爱上了灵芝,血糖就低了。 idGkX ?  
   三七爱上了山楂,血压就降了。 V J){@  
   决明爱上了荷叶,大便就通了。 y 97QqQ^  
   莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。 YM3oqS D  
   黄芪爱上了当归,气血就顺了。 XT{1!I(  
   茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。 A&$!s)8z  
   金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。 (z2)<_bXJ  
   莲子心遇到了麦冬,心火就清了。 uz>s2I}B  
   酸枣仁遇上了龙眼肉,睡眠就好了。 ,U>g LTS  
  您爱上了养生,美丽健康就来了! "uGJ\  
        预防老年痴呆的良方“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。 kC|tv{g#>  
       世界上最好的长寿药就是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样,最重要的是,它们都是免费的。 *2 MUG h  
      美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始!大自然的秘密上苍真的好神奇! i`2Q;Az_P6  
     你说巧不巧? L}>9@?;GW  
   人体有365个穴位, 一年刚好365天。 jJ55Az?t:  
   人体有四肢, 一年有四季。 e{=7,DRH<  
   人体有12条经络, 一年刚好12个月。 Esw&ScBOP  
   脊椎有24节, 一年刚好24个节气。 (y~da~  
   人有7窍, 一个星期有7天。 G9E?   
    人与大自然完全吻合! 厉害啊!所以我们一定要遵循大自然的规律!一日之计在于晨,一年之计在于春,祝各位幸福快乐,平安健康每一天! $|(roC(  
       五代中医世家老师的内部课件很难学到的知识 /DbwqBx  
    清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。 *ArzXhs[  
    床边坐,别着急,半分钟後再站起。 _$cQAH0 E  
   温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。 3D<P [.bS  
    大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。 D#(A?oN  
   吃早餐,很重要,宜早更要营养好。 1ed#nB %  
   日出後,晨练宜,空气新鲜利身体。 CZ]+B8Pl(x  
    指梳头,乾洗脸,头脑清醒驻容颜。 >St  
    洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。 l8^^ O   
    齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。 zaoZCyJT%  
    保健穴,常按摩,健身祛病好处多。 Y ciZU  
    大步走,小步跑,一天万步比较好。 YdeSJ(:  
    循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。 C}+(L3Z  
    戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。 ,j5fzA  
    午饭後,睡一觉,自我调节减疲劳。 E"u>&uPH  
    晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。 mg#+%v  
    晚饭後,散散步,身心放松舒睡眠。 u9VJ{F  
    睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。 (U|W=@8`  
    重健康,在心理,心理健康数第一。 oq0G@  
   有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。 noL<pkks~R  
   葆青春,养天年,合家幸福到永远。 F'`L~!F  
        阅读完后,不要忘记了给朋友都看看!财富不是一辈子的朋友,朋友却是一辈子的财富!分享
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离线游汉银

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湖北省黄冈市
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只看该作者 沙发  发表于: 03-31
不为曾经有过而失落 
不为从末有过而失望
离线游荔生

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莆田
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只看该作者 板凳  发表于: 04-02
财富不是一辈子的朋友,朋友却是一辈子的财富!
离线游伦芳

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广东南雄
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只看该作者 地板  发表于: 04-02
离线游新源

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家乡
福建省上杭县同康村
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只看该作者 4楼 发表于: 04-03
哈!收藏了,谢谢
因为一个游字,紧紧的把我们连在一起
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