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离线游冠文

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家乡: 广东省佛山市顺德区大良街道游地街一巷3号

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-12-31

起得晚一点
防止清晨心梗

睡得早一点
有助于血压平稳

食量减一点
比年轻少10%食量

质量好一点
每天1克蛋白质

朋友交一点
培养兴趣爱好

水喝多一点
多喝山泉水

心放宽一点
天下无大事

盐吃少一点
6克以下是最佳

旅游来一点
视野越看越宽

浪漫有一点
爱老伴

名利淡一点
都是身外之物

饭要稀一点
易消化健脾胃

食物热一点
防止刺激血管

吃得杂一点
每天不少于10类

运动多一点
运动能长寿

遇事冷静点
心平天地宽

早餐好一点
吃得像皇帝

晚餐早一点
下午6、7点

凡事看开点
心宽人寿长

人生潇洒点
快乐健康来

健康就是“一点”加“一点”，
坚持50年，
快乐多一点，寿命长一点，
送给朋友们都学习一下！

共2条评分，好评度+5 ，贡献值+5

游荔生	好评度 +5	支持原创	2020-12-31
游荔生	贡献值 +5	支持原创	2020-12-31

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人不去学习，哪来知识。不去工作，哪来财富。不去拼搏，哪来成功！不参与大趋势，哪来的机会！不相信一切，就要被时代所淘汰。所谓困难，困在家里就难。出路，走出家门就有路。思路决定出路，高度决定视野。有信心不一定赢，没信心一定会失败！性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度，格局决定结局。思想决定一切，播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人生;一种良好的心态，比一百种智慧强。

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