[转载]来自医生的30个忠告，每一条都值得牢记 [复制链接]

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1. 呼吸科医生说: 不要在马路边锻炼。 O5-;I,)H  
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2. 老年科医生说: 溜达锻炼不要背手。 O5-;I,)H  
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3. 内分泌科医生说: 糖友不要轻易拔牙。 O5-;I,)H  
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4. 神经内科医生说: 不要突然快速回头。 O5-;I,)H  
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5. 肾病内科医生说: 不要憋尿。 O5-;I,)H  
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6. 消化内科医生说: 不要用矮桌吃饭。 O5-;I,)H  
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7. 心血管内科医生说: 冠心病人饭后不要百步走。 O5-;I,)H  
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8. 血液科医生说: 新房不要着急住。 O5-;I,)H  
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9. 过敏反应科医生说: 消毒液不要过多用。 O5-;I,)H  
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10. 肝胆外科医生说: 不要把零食当饭吃。 O5-;I,)H  
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11. 泌尿外科医生说: 老年人不要盲目补钙。 O5-;I,)H  
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12. 血管外科医生说: 不要久坐。 O5-;I,)H  
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13. 妇科医生说: 不要使用碱性沐浴露。 O5-;I,)H  
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14. 产科医生说: 坐月子不要大吃补品。 O5-;I,)H  
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15. 儿科医生说: 不要拿果汁当辅食。6个月以后的婴儿可以直接吃果泥，1岁以后的孩子也要限制喝果汁。可以多吃水果，但不能把果汁等同于水果。 O5-;I,)H  
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16. 骨科医生说: 不要直接弯腰捡东西。 O5-;I,)H  
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17. 骨关节科医生说: 不要频繁上下台阶。 O5-;I,)H  
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18. 中医科医生说: 不要轻信偏方。 O5-;I,)H  
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19. 皮肤科医生说: 蚊虫咬后不要乱涂花露水。 O5-;I,)H  
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20. 生殖科医生说: 不怀孕不要只查女性。 O5-;I,)H  
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21. 眼科医生说: 眼干涩不要总揉眼。 O5-;I,)H  
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22. 口腔科医生说: 家人不要共用牙膏。 O5-;I,)H  
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23. 肝病科医生说: 老年肝病患者不要常喝牛奶。 O5-;I,)H  
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24. 耳鼻喉科医生说: 止鼻血不要抬头。 O5-;I,)H  
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25. 美容科医生说: 不要过度保养。 O5-;I,)H  
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26. 烧伤科医生说: 烫伤后别乱涂东西。 O5-;I,)H  
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27. 精神科医生说: 不要排斥负面情绪。 O5-;I,)H  
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28. 疼痛科医生说: 偏头痛不要自行服药。 O5-;I,)H  
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29. 营养科医生说: 煲汤不要超一个半小时。 O5-;I,)H  
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30. 急诊科医生说: 晕倒不要使劲掐人中。 O5-;I,)H  
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记住这些忠告，在健康的路上就能少走弯路。

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