[转载]人生最重要的三种能力，都是读书学不到的 [复制链接]

来源：肥肥猫的小酒馆 v]UU&Jq8U  
书上找不到， v]UU&Jq8U  
也很少有人讨论的个人素质， v]UU&Jq8U  
我认为有以下三种： v]UU&Jq8U  
1. 人际交往中的期望值管理能力 v]UU&Jq8U  
2. 阈值自控意识 v]UU&Jq8U  
3. 应对主观时空扭曲的能力 v]UU&Jq8U  
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1期望值管理能力 v]UU&Jq8U  
影视剧中往往有这样的观感： v]UU&Jq8U  
一个地痞或者土匪，平日无恶不作。 v]UU&Jq8U  
可到了最后一集， v]UU&Jq8U  
嘿！这货突然抗日了！ v]UU&Jq8U  
例如《大宅门》里的三爷。 v]UU&Jq8U  
这时，观众对其好感度会突然爆棚， v]UU&Jq8U  
甚至超过许多没有爆点的正面角色。 v]UU&Jq8U  
前几十集的劣迹，瞬间一笔勾销。 v]UU&Jq8U  
这就是“期望值”在前期被编剧“压低之后的福利”。 v]UU&Jq8U  
请先记住一个公式： v]UU&Jq8U  
快乐值=现实－期望值 v]UU&Jq8U  
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我们刚进入一个团队时， v]UU&Jq8U  
如果一开始就大招尽出， v]UU&Jq8U  
会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。 v]UU&Jq8U  
最后，总有一次你满足不了对方的要求。 v]UU&Jq8U  
这时，对你的负面评价就会随之而起， v]UU&Jq8U  
你甚至会被认为不如一直表现平平的同事。 v]UU&Jq8U  
有人将其总结为“不胜任陷阱”。 v]UU&Jq8U  
因为在一个上升通道中， v]UU&Jq8U  
只要达到了上层的期望， v]UU&Jq8U  
就会被继续提拔， v]UU&Jq8U  
直到你被提拔到一个不能胜任的岗位， v]UU&Jq8U  
让所有人失望， v]UU&Jq8U  
这个升迁过程才会结束。 v]UU&Jq8U  
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这一点在情场上依然适用。 v]UU&Jq8U  
你会发现， v]UU&Jq8U  
浪子回头会获得相当多的赞美， v]UU&Jq8U  
许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。 v]UU&Jq8U  
但老实巴交的好男人， v]UU&Jq8U  
一旦被抓到一次不老实， v]UU&Jq8U  
就会立刻被打入“渣男”行列，难以翻身。 v]UU&Jq8U  
娱乐圈这样的例子， v]UU&Jq8U  
多了去了，就不再赘述。 v]UU&Jq8U  
所以，我们需要对别人对我们的“期望值”进行管理。 DFQp<Eq]7  
比较常见的手段是憋大招。 DFQp<Eq]7  
有一些在对方期待之外的东西， DFQp<Eq]7  
不到关键时刻不要随便拿出来。 DFQp<Eq]7  
但周围人也不是傻瓜， DFQp<Eq]7  
次数多了，别人都会觉得你藏着一手。 DFQp<Eq]7  
例如，学生时代那些永远叫嚷着“这次考砸了”的第一名们，信誉早已破产。 DFQp<Eq]7  
其他人对其期望值仍然在持续上升。 DFQp<Eq]7  
这时候，他要承受的压力可想而知。 DFQp<Eq]7  
要真正做到有效控制周围人对你的“期望值”， DFQp<Eq]7  
需要做到无迹可寻。 DFQp<Eq]7  
并在所有“非必要的时刻”， DFQp<Eq]7  
压抑自己的表现欲与虚荣心。 DFQp<Eq]7  
我认为这是进入职场的第一课。 DFQp<Eq]7  
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2阈值自控意识 DFQp<Eq]7  
“阈值”又叫“临界值”， DFQp<Eq]7  
指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。 DFQp<Eq]7  
举个极端的例子： DFQp<Eq]7  
释迦牟尼本是个悠哉的迦毗罗卫国王子， DFQp<Eq]7  
很早就过着锦衣玉食的生活。 DFQp<Eq]7  
其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。 DFQp<Eq]7  
但他活得很厌世。 DFQp<Eq]7  
其父选来印度最妖艳美丽的女子想取悦他， DFQp<Eq]7  
但是无能为力， DFQp<Eq]7  
美酒美女对他的边际效用已小到可忽略， DFQp<Eq]7  
食欲肉欲已经无法使他获得更高的满足。 DFQp<Eq]7  
于是他离开世俗、创造佛教去了。 DFQp<Eq]7  
他一出生就享受了顶级的荣华富贵， DFQp<Eq]7  
导致他的“阈值”高到普通人难以想象的程度。 DFQp<Eq]7  
最后凡是物质，都无法使他快活。 DFQp<Eq]7  
DFQp<Eq]7  
中国的例子是贾宝玉。 DFQp<Eq]7  
他从小活在女人堆里， DFQp<Eq]7  
最后也做和尚去了。 DFQp<Eq]7  
反而，自小出家的人却未必能忘俗。 DFQp<Eq]7  
所以，施耐庵会有“和尚最淫”一说。 DFQp<Eq]7  
潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。 DFQp<Eq]7  
为什么呢？ DFQp<Eq]7  
因为自幼出家的人， DFQp<Eq]7  
从未享受过世俗的快感， DFQp<Eq]7  
所以“阈值”低，一点就着。 DFQp<Eq]7  
能大彻大悟的慧根人士， DFQp<Eq]7  
往往反而是富家子弟。 DFQp<Eq]7  
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女人亦然。 DFQp<Eq]7  
泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成了大龄剩女， DFQp<Eq]7  
归根到底也是“阈值”在作怪。 DFQp<Eq]7  
本来少女看见年轻男子怀春， DFQp<Eq]7  
是老天爷安排的正常心理活动。 DFQp<Eq]7  
现在这个自然程序被突然打断， DFQp<Eq]7  
中间横插了一系列韩剧， DFQp<Eq]7  
里面的男主角都多金英俊完美， DFQp<Eq]7  
电视机前的女人们于是看傻了， DFQp<Eq]7  
爱情“阈值”被活生生地抬到了天上， DFQp<Eq]7  
所以她们就很难看上身边的男人了。 DFQp<Eq]7  
当你深刻理解“阈值”对个人幸福与快乐的影响后， DFQp<Eq]7  
就知道这个概念不仅可以用在性和爱情上， DFQp<Eq]7  
也可以推广到人生幸福的方方面面。 DFQp<Eq]7  
了解“边际效用递减”的规律， DFQp<Eq]7  
并学会一定程度的禁欲和自控， DFQp<Eq]7  
是防止“阈值”升得过高的不二法门。 DFQp<Eq]7  
这是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识。 DFQp<Eq]7  
可惜，对于有些人来说， DFQp<Eq]7  
这些话来得有点晚了。 DFQp<Eq]7  
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3应对主观时空扭曲的能力 DFQp<Eq]7  
这个概念有点玄。 DFQp<Eq]7  
这里说的“时空扭曲”， DFQp<Eq]7  
指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。 DFQp<Eq]7  
相信大部分人都有这样的感觉：时间过得越来越快了。 DFQp<Eq]7  
小学时是一个月一个月地过， DFQp<Eq]7  
大学是一学期一学期地过， DFQp<Eq]7  
工作后变成了一年一年地过。 DFQp<Eq]7  
越往上，过得越快。 DFQp<Eq]7  
问问你的父母， DFQp<Eq]7  
他们会告诉你：十年一眨眼就没了。 DFQp<Eq]7  
他们讨论十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。 DFQp<Eq]7  
我很早就开始研究抗衡这种“时空扭曲”的方法。 DFQp<Eq]7  
我在网上找了一些解释， DFQp<Eq]7  
有一个说法比较有趣： DFQp<Eq]7  
五岁的时候，人的记忆有五年， DFQp<Eq]7  
这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一； DFQp<Eq]7  
六岁到七岁，记忆增加了六分之一； DFQp<Eq]7  
七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。 DFQp<Eq]7  
以此类推， DFQp<Eq]7  
到了二十岁的时候， DFQp<Eq]7  
过多一年，记忆便只增加二十分之一。 DFQp<Eq]7  
这一年的时光虽然没变， DFQp<Eq]7  
但是参照物变了， DFQp<Eq]7  
所以大家就感觉时间过得快了。 DFQp<Eq]7  
可能等你六十岁的的时候， DFQp<Eq]7  
过一年记忆只增加六十分之一， DFQp<Eq]7  
所以就觉得时间过得更快了。 DFQp<Eq]7  
DFQp<Eq]7  
这个说法有一定的道理。 DFQp<Eq]7  
如果你仔细回忆一下，会发现： DFQp<Eq]7  
童年的课间十分钟休息， DFQp<Eq]7  
足够你从楼上跑下去玩儿点什么； DFQp<Eq]7  
但现在你坐在公司电脑前， DFQp<Eq]7  
才喝了杯热饮、把东西摊开准备干活， DFQp<Eq]7  
啥都没干呢，一个小时就没了。 DFQp<Eq]7  
小时候，两个月的暑假特别漫长。 DFQp<Eq]7  
现在的一个月，不就是四个星期？一眨眼就没了。 DFQp<Eq]7  
如果用“记忆增量理论”来解释， DFQp<Eq]7  
那就说明： DFQp<Eq]7  
我们在成年后的工作和生活， DFQp<Eq]7  
都是在简单重复。 DFQp<Eq]7  
所以大脑中的总数据， DFQp<Eq]7  
并没有像儿时那样， DFQp<Eq]7  
处在迅猛增长的阶段。 DFQp<Eq]7  
DFQp<Eq]7  
大脑处理今天的24小时， DFQp<Eq]7  
只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟。 DFQp<Eq]7  
总信息量几乎没有增加， DFQp<Eq]7  
你主观上感受到的“新东西”当然就少， DFQp<Eq]7  
而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。 DFQp<Eq]7  
套用知乎上“舒适区”的说法， DFQp<Eq]7  
要解决“时空扭曲”的问题， DFQp<Eq]7  
我们必须走出“熟悉区”。 DFQp<Eq]7  
熟悉区是时空黑洞， DFQp<Eq]7  
会不断加速消耗、吞噬你的时间。 DFQp<Eq]7  
如果你走出办公室， DFQp<Eq]7  
去陌生的国度一个月，就会发现： DFQp<Eq]7  
这一个月并没有像办公室里那样， DFQp<Eq]7  
星期三过完，就差不多能指望星期天了， DFQp<Eq]7  
而是觉得比在办公室呆两个星期还要长。 DFQp<Eq]7  
这是对抗“时空扭曲”的一个例子。 DFQp<Eq]7  
并不是只有旅游才能有这样的效果。 DFQp<Eq]7  
你如果在自己身上多试验， DFQp<Eq]7  
会发现能找到很多适用于你个人的手段， DFQp<Eq]7  
但前提是：你要有“摆脱熟悉区”的意识。 DFQp<Eq]7  
这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一。 DFQp<Eq]7  
掌握了对抗“时空扭曲”的本领， DFQp<Eq]7  
你就能延长主观生命。