有戒烟实战经验的宗亲请赐招。 [复制链接]

我吸了20多年的烟，虽烟吸的不是很多，每天吸都不会超过一包，都有所控制。但还是有很多后患，如每发生感冒咳嗽不止.牙齿变黒.睑部加黄等都会带来吸咽造成的直因关系。且更觉不利的是我们整幢办公楼100多同事就六个人吸咽，我就其中一人。也曾戒过多回.但由于跟工作有一定的关系.毎天都是和客户打交道，戒沒几天都又吸上了。如戒烟灵.戒烟固.还有什么戒烟新特效等等都买过戒过，就是不见真正的效果。有戒烟实战经验的宗亲请赐高招。游布楼心口诚谢！

我有绝招！

确实要戒烟。

立雪游作忠:我有绝招！[表情]  (2012-02-09 17:09)  -*A1[Z ?  

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请赐。谢谢！

岚岛游克仁:确实要戒烟。 (2012-02-09 17:58)  -*A1[Z ?  

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确实。汉无戏言。

戒烟初期家里来客不奉烟，在别人家里作客主人赐烟不接烟；不要怕伤害朋友感情，同事朋友交往中不奉烟不受烟；会议、晏请等发烟，不论烟优劣，顺手赐给旁人，不分你认不认识。贵在坚持、自律，戒烟并不是难事。

我不吸烟，所以没有经验可教：）

游文江:戒烟初期家里来客不奉烟，在别人家里作客主人赐烟不接烟；不要怕伤害朋友感情，同事朋友交往中不奉烟不受烟；会议、晏请等发烟，不论烟优劣，顺手赐给旁人，不分你认不认识。贵在坚持、 .. (2012-02-09 18:35)  -*A1[Z ?  

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感谢赐招。但这种办法我个人觉的有点欠妥。现在有很多的客户可牛呀！宗亲里说实话。不管怎么样的结果，我都会按你的招式试试。谢谢文江宗亲。致谢。

戒烟不难，贵在有恒。本人是从五十年代就开始抽烟,每天至少一包的瘾者，直到九二年因公出差去江浙考察时，隋处可见"请勿吸烟"的标语后,就决心不再吸烟,并将自己的烟和打火机送给了随行的同志。至此三十年来无论在什么场所，我从未吸过一支烟。原来感冒就咳嗽，且久咳不止，现在感冒不咳了。此举对宗亲是否可行，仅供参考。

漳州游向前:我不吸烟，所以没有经验可教：） (2012-02-09 19:04)  -*A1[Z ?  

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感谢。